Predstavuje množstvo vzduchu v litroch, ktoré treba preventilovať, aby organizmus získal jeden liter kyslíka.Tento parameter sa používa pri posudzovaní celkovej ekonomiky dýchania. Množstvo potrebného vzduchu sa so stupňom trénovanosti znížuje.Treba ešte poznamenať, že daná hodnota u rovnakého jedinca je rozdielna v pokoji a pri zaťažení.