Dátum narodenia: 9.2.1959
Miesto narodenia: Košice
Športové odvetvie: fitness, kulturistika
Vzdelanie a odborná kariéra:
Univerzita veterinárskeho lekárstva a farmácie v Košiciach (UVLF), 1984, PhD. - 1988
UVLF Košice, Odborný asistent a učiteľ, Katedra infekčných ochorení, 1985-1988
Inštitút Karlovej univerzity v Prahe (Česká republika), Kurz detekcie kmeňov laktobacilov, Mikrobiológia, 1986
UVLF Košice, Pedagóg, Katedra infekčných ochorení, 1988 - súčasnosť
Slovenská Akadémia Vied v Bratislave, Inštitút onkológie, Kurz základných metód v molekulárnej biológii, 1991
Univerzita v Kalifornii (San Diego, USA), Postdoktorandské štúdium, Výskumné laboratórium mikrobiológie, 1997 – 1999
Slovenská Akadémia Vied v Košiciach, Asistent vedeckého pracovníka, Inštitút neurobiológie, 1999 - 2015
Univerzita v Kalifornii (San Diego, USA), Asistent vedeckého projektu, Laboratórium pre výskum anesteziológie, 2002 - 2003
UVLF Košice, Výskumník, Katedra infekčných ochorení, 2003 - súčasnosť
Profesionálna kariéra v kulturistike a vo fitness:
Reprezentačný tréner československých kulturistov (juniori), 1991 - 1992
Hlavný tréner slovenských reprezentantov v kulturistike, 1993
Hlavný tréner slovenských reprezentantov v kulturistike a vo fitness, 1998 - 2011
Prezident slovenskej kulturistiky a vzpieračskej asociácie, 2012 - 2016
Medzinárodný rozhodca IFBB (Medzinárodná federácia kulturistiky a fitness), 2002 - súčasnosť
Profesionálny rozhodca IFBB (Medzinárodná federácia kulturistiky a fitness), 2011 - súčasnosť
Člen SADA (Slovesnká antidopingová agentúra), 2009 - súčasnosť
Predseda Európskej antidopingovej komisie, 2010 - 2018
Najväčšie úspechy
Profesionálny rozhodca (kulturistika):
Arnold Classic, Columbus (USA), 2012, 2013
Arnold Classic Europe, Madrid (Španielsko), 2012, 2016
EVL´S Pro , Praha (Česká republika), 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017
Fibo Germany, Cologne (Nemecko), 2013
Europe Pro Show, Santa Susanna (Španielsko), 2013
Nordic Pro, Lahti (Fínsko), 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018
Elite Pro Czech,Ostrava (Česká republika), 2018
Elite Pro Austria St. Polten (Rakúsko), 2018
Elite Pro Arnold Classic Europe, Barcelona (Španielsko), 2018
World Championship Elite Pro, Benidorm (Španielsko), 2018
World Championship Elite Pro, Bejing (Čína), 2018
Elite Pro Arnold Classic Africa, Johannesburg (Južná Afrika), 2019
Elite Pro Arnold Classic Europe, Barcelona (Španielsko), 2019
Elite Pro Cancun (Mexiko), 2019
Profesionálny tréner - Úspešní zverenci (kulturistika, fitness):
| Športovec | Úspech |
| Alexander Sási | 2x majster sveta - Juniori |
| Hana Štepánková | 1x majsterka sveta - Juniori |
| Jaroslav Horváth | 2x majster sveta |
| Igor Kočiš | 6x majster sveta |
| Štefan Havlík | 1x majster sveta |
| Andrej Mozolani | 1x majster sveta |
| Peter Bella | 1x majster sveta - Juniori |
| Natália Lenártová | 2x majsterka sveta |
| Katarína Verbovská | 3x majsterka sveta |
| Rastislav Solár | 1x majster sveta |
| Jana Kolbaská | 1x majsterka sveta |
| Adela Ondrejovičová | 1x majsterka sveta |
| Ľubica Bérešová | 1x majsterka sveta |
| Timea Trajteľová | 2x majsterka sveta - Juniori |
| Saskia Cakoci | 1x majsterka sveta |
Najvyššie ocenenia:
Strieborná medaila IFBB (Medzinárodná federácia kulturistiky a fitness) za prínos v rozvoji kulturistiky na Slovensku, 1997
Zlatá medaila IFBB za mimoriadny prínos v rozvoji kulturistiky a fitness na Slovensku, 2006
Diplom za metodiku v kulturistike a vo fitness, 2014
Ocenenie Spirit of Sport (Športový duch) za mimoriadny prínos v podpore a propagácii športu, fitness a zdravého životného štýlu, 2014
Ocenenie za vynikajúce služby za ušlachtilé a vzdelané prínosy v rozvoji kulturistiky a fitness, 2016
Milan Čížek (vľavo) a Arnold Scwarzenegger
[1]
Milan Čížek (vpravo) a Ronnie Coleman (8-násobný) víťaz Mr. Olympia, Las Vegas, USA, 2012
[2]
Milan Čížek (vpravo) a Rafael Santonja (prezident IFBB), Benidorm, Španielsko 2018
[3]
Milan Čížek (vľavo) a Igor Kočiš (6-násobný majster sveta), MS Doha, 2009
[4]
Milan Čížek (vpravo) a Natália Lenártová (2-násobná majsterka sveta vo fitnes), profesionálna pretekárka, Miami, USA, 2010
[5]
Milan Čížek (vľavo) a Shawn Ray (profesionálny kulturista), Lahti, Fínsko, 2012
[6]
Milan Čížek (vľavo) Michal Križánek (v strede) a Alexander Hlobik, Krasnojarsk, Rusko, 2021
[7]